为什么会耳鸣呢?

　　有的人耳朵不经意间会发出嗡嗡的耳鸣声，很多人不当回事，因为是单纯的耳鸣，忽视了背后的严重性，但是你知道耳鸣背后藏着哪些疾病吗?上海虹桥医院耳鼻喉科医生表示，耳鸣的原因复杂，有时候不仅是单纯的症状，可能是耳部和全身疾病的早期信号。

　　耳鸣背后藏着的五种疾病

　　1、耳部疾病

　　当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症，均可发生传导性耳鸣。

　　2、神经衰弱

　　耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。

　　有的人神经衰弱经常耳鸣，且耳鸣音调高低不定，多是双侧的，伴有头痛、头晕、失眠、多梦等症状。

　　3、颈部疾患

　　颈部肿痛或患有其它颈部疾病的，压迫颈动脉时引起一侧耳鸣。且耳鸣是持续性，低音调，耳鸣程度随体位变化而变化。

　　4、中毒症状

　　常用的抗生素如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等，对听神经及前庭神经均有毒害作用。

　　5、噪声损伤

　　短暂的强噪声或长期反复的噪声(如职业噪声，摇滚乐和迪斯科音乐。强音量立体声耳机等)均可导致听力下降并伴耳鸣和眩晕，严重者还可出现幻听及神经衰弱。

　　上海虹桥医院耳鼻喉科医生介绍：近代医学研究发现，常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。

　　01、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物

　　如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。

　　02、富含锌元素的食物

　　如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。

　　03、富含镁元素的食物

　　如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。

　　04、富含维生素D和钙的食物

　　如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，可以保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免耳硬化症，还可以净化耳动脉，提高耳功能。

　　05、活血食品

　　活血化瘀可以扩张血管，改变血液的粘稠度，有利于耳部小血管的正常微循环。可以常食用黑木耳、韭菜等。

　　耳鸣、眩晕等可能是疾病的前兆，很多疾病可以诱发耳鸣，比如中耳炎、耳聋、鼓膜穿孔等，一些全身疾病，如心脑血管等，都可诱发耳鸣，所以耳鸣不是那么简单的，上海虹桥医院耳鼻喉科医生建议，大患者长时间出现耳鸣的时候，及早到医院进行全面检查，才能找出真正的病因。

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