夏秋交替，过敏性鼻炎的几个治疗方法你知道吗

什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。

专家介绍，除上述三大类外，其实某些细菌及其毒素，甚至冷热变化、温度不调等物理因素，人体的内分泌失调或体液酸碱平衡失调等，都可引致过敏性鼻炎发作，更别说多因素作用的情况。

秋季过敏性鼻炎高发，是因为每年八九月份，秋高气爽，空气中大量花粉飘散，病情轻者，10月初症状就会消失；病情重者，能引起鼻自主神经紊乱、伤害性感觉神经暴露，部分患者还可并发细菌感染，病程延至12月。

1、远离过敏原是关键

患者可通过过敏原检测，明确自己对哪种东西过敏，然后针对性避开过敏原。

事实上，过敏性鼻炎患者，过敏原以吸入性最为多见，常见的过敏原有：室尘螨、粉尘螨、霉菌、蟑螂、动物毛皮屑、有花粉、桑树、柳树、梧桐树、柏树、松树、杉树等。

花粉症患者，在花粉播散期，应减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待，以免鼻子受刺激，外出回家后及时淋浴，去除身体上的过敏原。

常年性鼻炎患者，除了要保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子处于不舒适的环境外，还要改善居室环境，断养猫狗，换掉地毯、羽毛被褥，减少室内尘土，保持室内通风，经常开窗换气。

像现在这样的夏秋交接，昼夜温差逐渐加大，夜晚空调切勿温度过低，风速也不宜过大，风口勿对着卧床，宜在熟睡之后定时关闭，避免让鼻腔通宵都处于冷空气环境下。

2、增强体质为根本，注意合理饮食

“秋寒春捂”，顺时养生。季节气候变化明显时如夏秋、冬春换季，是过敏性鼻炎的高发时节，此时应注意保暖，不要频繁进出冷热悬殊的环境。

还可根据自己的喜好选择相应的运动并坚持，比如慢跑、健美操、跳绳等，也可选择太极、瑜伽等保健运动。运动不宜太剧烈和疲劳，出汗多时应及时擦干，避免直接吹风和冷空气。

治疗优势：

“高效”——临床效果比传统治疗方法疗效更高。

“快速”——一次治疗，时间非常短。

“巩固”——传统“微创”治疗由于对鼻腔正常结构和功能造成损伤，故一般不宜在短期内，对相同部位做第二次治疗。神经阻断术可以在必要时，对患病部位行再次治疗，以巩固和提高疗效。

“兼容”——过敏性鼻炎容易并发下鼻甲肥大、急慢性鼻窦炎、鼻息肉等合并症。治疗过敏性鼻炎的同时，可能同时行多项鼻腔、鼻窦清扫术。由于神经阻断术的无创，治疗时鼻腔干净、不出血，有利于缩短其它治疗的时间，提高疗效。

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